مهارات الحياة

«ماذا أستطيع أن أفعل؟»

تُظهر الشخصية «من أنت»، والذكاء العاطفي «كيف تشعر». وتُجيب مهارات الحياة عن السؤال الثالث: ماذا تستطيع أن تفعل؟ تقيس ٩ مجالات حياتية عالمية على خريطة مهارات بـ٨ محاور — لكل عمر من الروضة إلى البالغ.

الأساسيات

ما هي مهارات الحياة؟

ليست بطاقة علامات بل خريطة «ماذا أستطيع أن أفعل» — مهارات تُتعلَّم وتنمو مع العمر.

مهارات الحياة كفاءاتٌ قابلة للملاحظة والتعلّم تنفع في الحياة اليومية. ليست تصنيفًا — بل مجموعة تنمو بالممارسة.

الركيزة الثالثة للتقييم الشامل

يفهم Neon Selfcheck الإنسان عبر ثلاثة أسئلة: الشخصية (إنياغرام) تُظهر «من أنت»، والذكاء العاطفي «كيف تشعر»، ومهارات الحياة «ماذا تستطيع أن تفعل». معًا تُكوِّن صورة متوازنة تكشف الإمكانات.

٩ مجالات عالمية، خريطة بـ٨ محاور

تسعة مجالات حياتية ثابتة لكل الأعمار؛ تتغيّر البنود والمستجيب فقط حسب العمر. ثمانية مجالات كفاءة تُكوِّن خريطة رادار؛ والتاسع «إثراءات الحياة» يصبح خريطة استكمال.

ليست إنذارًا أبدًا — تُقرأ وفق العمر

التقرير ليس عامًّا أبدًا: كل مجال يبني جملة من أقوى بند وأضعف بند لدى الشخص ويقدّم اقتراحًا ملموسًا. والمرحلة المنخفضة ليست تشخيصًا؛ ففي سنّ صغيرة يكون نموّ مهارات المال أو الرقمنة أمرًا طبيعيًّا تمامًا.

ما الذي يقدّمه

ما فائدة بيانات المهارات؟

من المدرسة إلى البيت، ومن المهنة إلى الحياة المستقلّة — ستة مكاسب ملموسة.

🧭

مهارات المستقبل

تُعرّف OECD والمنتدى الاقتصادي العالمي أهمّ كفاءات القرن الحادي والعشرين لا كدرجات بل كمهارات حياة — حلّ المشكلات وإدارة الذات والثقافة الرقمية.

🎯

تقيس غير المرئي

تُظهر بطاقة العلامات الجوانب الأكاديمية؛ لكن قدرة الطفل على إدارة المال أو إنجاز مهامه أو التشكيك في المعلومة تبقى غير مقيسة. هذه الخريطة تسدّ تلك الفجوة.

🌱

خارطة طريق للنموّ

كل مجال يقع على مرحلة من «بذرة» إلى «متمكّن» ويقترح خطوة تالية ملموسة على مستوى البند. جواب واضح لسؤال «ماذا نعمل عليه الآن؟» للأسرة والمعلّم.

🤖

الكفاءة في الذكاء الاصطناعي

في نسختَي المرحلة المتوسطة والبالغين يقاطع مدى تكرار استخدامك للذكاء الاصطناعي ومدى وعيك به، فيمنح أحد أربعة أنماط استخدام واقتراحًا مخصّصًا.

🛡️

لغة آمنة ولطيفة

النتيجة ليست إنذارًا أبدًا. فحص الاتساق يصون الموثوقية؛ وتُعرض المراحل المنخفضة بإطار «طبيعي في هذا العمر»، كدعوة للنموّ.

👨‍👩‍👧

لغة مشتركة

ينظر ولي الأمر والمعلّم والمدير إلى الخريطة ذاتها. ورؤية ما يستطيع الطفل أو البالغ فعله معًا تجعل الدعم دقيقًا وسريعًا.

٩ مجالات

تسعة مجالات حياتية

ثمانية تُغذّي رادار المهارات ذا الـ٨ محاور؛ و«إثراءات الحياة» يُقرأ كخريطة استكمال.

1

التفكير واتّخاذ القرار

الموازنة بين الخيارات

رؤية الخيارات قبل القرار، وموازنة الإيجابيات والسلبيات، وتوقّع النتائج — أساس التفكير النقدي المرن.

2

التواصل والعلاقات

الإصغاء والتعبير

الإصغاء دون مقاطعة، والتعبير بوضوح عمّا تريد، وبناء علاقات سليمة.

3

إدارة الذات والإنتاجية

التخطيط والمسؤولية

تخطيط الوقت، وإنجاز المهام دون تسويف، وتحمّل المسؤولية — محرّك الإنتاجية اليومية.

4

إدارة المال والموارد

الميزانية والحاجة مقابل الرغبة

وضع ميزانية، وتتبّع الإنفاق، والتمييز بين «الحاجة والرغبة» — أولى خطوات الوعي المالي.

5

الرقمنة والمعلومات والذكاء الاصطناعي

التشكيك في المصدر

التحقّق من المصدر قبل المشاركة، وتوازن الشاشة، والكفاءة في استخدام الذكاء الاصطناعي بوعي.

6

الصحة والسلامة

النوم والحركة والنظافة

روتين النوم والتغذية والحركة والنظافة مع وعيٍ أساسي بالسلامة — إدارة الجسد واليوم.

7

التعلّم والتكيّف

الفضول والمرونة

الفضول، وتجربة طريقة مختلفة عند التعثّر، والتكيّف مع التغيير — بعقلية «الخطأ جزء من التعلّم».

8

إثراءات الحياة والحسّ

خريطة استكمال

الرياضة والفن والطبيعة والتطوّع واللغات… لا تُسجَّل بدرجات؛ بل تصبح خريطة استكمال بحالات «موجود / ناشئ / غائب» مع اقتراحات لطيفة.

9

الحياة اليومية والاستقلالية

إنجاز مهامك بنفسك

إعداد وجبة بسيطة، وإنجاز مهامك، ومسؤوليات تناسب العمر — لبنات الحياة المستقلّة.

المراحل

من «بذرة» إلى «متمكّن»

يُسجَّل كل مجال من ٠ إلى ١٠٠ ويقع على إحدى أربع مراحل نموّ. ليست حُكمًا بل موقعًا.

0–24

بذرة

المهارة في طور الإنبات. أرضية مثالية للبدء بمحاولات صغيرة وآمنة.

25–49

ناشئ

وُضع الأساس والمهارة تنمو. خطوات صغيرة منتظمة تقوّيها بوضوح.

50–74

كفؤ

المهارة راسخة وتُستخدَم بثقة في معظم المواقف.

75–100

متمكّن

المهارة تلقائية وقويّة فوق العمر — مثالية وقابلة للنقل إلى الآخرين.

٥ فئات عمرية

نسخة مخصّصة لكل عمر

تبقى المجالات الـ٩ ثابتة؛ وتتغيّر البنود والمستجيب واللغة حسب العمر.

🧸

٥–٦ سنوات · الروضة

يملؤها ولي الأمر

مع كتلة الأسس التطوّرية؛ تُلاحظ مهارات الطفل اليومية بعيني ولي الأمر.

🧒

الصفّان ١–٢

ولي الأمر أو المعلّم

٦–٨ سنوات. تشمل الأسس التطوّرية؛ تدمج ملاحظة البيت والمدرسة.

🎒

الصفّان ٣–٤

يملؤها الطالب

٨–١٠ سنوات. أول تقييم ذاتي للطفل بصوته (بضمير المتكلّم).

🏫

المرحلة المتوسطة

الطالب · ١٠–١٤

يبدأ ملف الكفاءة في الذكاء الاصطناعي من هذه الفئة فصاعدًا.

🎓

البالغ

الثانوية وما فوق · +١٥

لطلاب الثانوية والجامعة والموظفين؛ مناسبة أيضًا للاستخدام المؤسسي.

أساس علمي

إطار متين

المجالات التسعة مستخلصة من أعمال OECD حول مهارات الحياة وكفاءات المستقبل، وتعريف منظمة الصحة العالمية لمهارات الحياة، وأطر مهارات القرن الحادي والعشرين — عمودٌ عالميٌّ عابرٌ للثقافات وقابلٌ للتدرّج مع العمر.

كما يحدّد هذا الأساس لغة التقرير: غير حاكمة، وموجَّهة نحو النموّ، وواعية بالعمر. والنتيجة ليست تشخيصًا بل نقطة انطلاق مخصّصة لسؤال «ماذا أستطيع أن أفعل؟».

تقرير راداري + خريطة استكمال

رادار مهارات يُظهر ثمانية مجالات دفعةً واحدة، وتحليل مخصّص على مستوى البند لكل مجال، ونقاط القوة واقتراحات نموّ ملموسة، وخريطة استكمال لإثراءات الحياة، و(للمرحلة المتوسطة/البالغين) ملف ذكاء اصطناعي.

رادار مهارات بـ٨ محاور
تحليل على مستوى البند
خريطة استكمال
ملف ذكاء اصطناعي
صفحة ذات صلة

ما التالي؟

للاستخدام الفردي: عُد إلى صفحة الأفراد — شاهد النسخة الملائمة لعمرك مع تدريب ICF، من الروضة إلى البالغ. للمؤسسات: اذهب إلى صفحة المؤسسات — استكشف الحلول للمؤسسات التعليمية والشركات ومراكز التدريب.

الأسئلة الشائعة

ما هو تقييم مهارات الحياة؟
هو الركن الثالث من التقييم الشامل الثلاثي، ويقيس سؤال «ماذا أستطيع أن أفعل فعلًا؟» عبر ٩ مجالات عالمية مثل التفكير والتواصل وإدارة الذات والمال والرقمنة والصحة والتعلّم والاستقلالية.
لأي فئات عمرية يناسب؟
له نسخ منفصلة لخمس فئات عمرية من الروضة إلى البالغين؛ ويُقيَّم كل مستوى بمقياس سلوكي مناسب للعمر.
كيف يختلف عن الاختبارات الأكاديمية؟
يقيس المهارات العملية القابلة للتطبيق في الحياة اليومية بدلًا من التحصيل الأكاديمي؛ ويُظهر التقرير نقاط القوة ومجالات التطوير معًا.

لنتعارف أولًا

بدلًا من إرسال عرض جاهز، نفضّل أن نستمع إلى احتياجك ونجد الحل الأنسب معًا.

تواصَل بإحدى الطريقتين